約15キロの減量に成功した様子が放送された。
挑戦したのはタニタ社員食堂の定食メニューを1日3食、
1か月間食べ続けたらどれくらい痩せられるのか―という企画。
タニタ社員食堂の定食カロリーは常に500kcal前後に抑えられており、
お昼だけ社員食堂で食べている社員の間で「服のサイズがダウンした」
「体重が減った」との声が続出、ダイエット効果が期待できると話題となっている。
運動無し、夜遅くの夕食もOKの1か月間でも痩せられたという。
1か月が過ぎ、すっかり食生活が変わってしまったそうだ。
体が野菜を欲するようになり、脂っこいものを食べたいと思わなくなったと
今も少しずつ体重が減り、体調がとても良い状態が続いているので、
食生活がいかに大切なのかを学んだそうである。
ネタりか
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タニタ社員食堂の定食メニューを続けると
食生活が変えれる。
１度染み付いた食生活を改善するのは
やはり、タニタ社員食堂のレシピを実行するのが早道。
成人病予防が気になる方にはお勧め
