「美容や健康のために、1日最低2リットルの水を飲む」
実はそれは、間違った“常識”だと警鐘を鳴らす。
 

女医・石原新菜氏によると、「美容や健康のためと思って一生懸命
飲んでいるその水こそが、“水毒症”を引き起こしている」と言う。


水毒とは、東洋医学において、人体に水分がたまり、
排出されないことによって起こるとされるさまざまな症状のこと。


たとえば、冷え・めまい・頭痛・アトピー・鼻炎・ぜんそく・むくみ、などだ。

http://news.livedoor.com/article/detail/7633826/




水毒症になってしまうと
元も子もないから。

体の冷やし予防に

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